De gezondheidsraad waarschuwde regelmatig om geen desinfecterende zeep te gebruiken om je handen te wassen, want daarmee haal je meer goede bacteriën weg dan dat het kwade bestrijdt. Maar tegenwoordig loop je in iedere winkel tegen een pompje agressieve zeep op. Wat doet dat met de zogenaamde goede en slechte bacteriën, en hoe moet je dan wel je handen wassen in deze corona crisis?
8 miljoen bacteriën
Je hebt er geen idee van, maar er zitten 8 miljoen bacteriën op iedere vierkante centimeter van je hand. Onzichtbaar leven, waar je vooral niet spastisch over moet doen. Deze bacteriën zijn namelijk je eerste verdedigingslinie tegen de schadelijke die je overal opdoet: van de deurklink tot de wc-bril, van een toetsenbord tot je mobieltje. Ze houden je gezond. En het is een heel arsenaal wat we meedragen; op je hand alleen al zo’n 150 soorten bacteriën en 30 soorten schimmels waarvan de samenstelling per mens verschilt. Wetenschappers denken zelfs dat die samenstelling van bacteriën en schimmels voor ieder mens unieker en betrouwbaarder is dan een vingerafdruk.
En vol is vol. Alle bacteriën nemen een plek in, waar dus geen bacteriën van buitenaf kunnen gaan zitten. En de lichaamseigen bacteriën produceren op hun beurt weer stoffen die de schadelijke te lijf gaan.
Handen wassen
Tenzij je in het ziekenhuis werkt zijn alcoholische en agressieve zepen niet de beste manier. Wassen met water en milde zeep is vaak de beste oplossing om de bacteriën niet teveel in disbalans te brengen (met gevolgen als droge handen, scheurtjes, wondjes etc) en gelijktijdig de beschermlaag op je handen in tact te laten. Zolang je ongewassen handen niet in je mond of neus stopt is het risico op een virus erg gering.
Bescherm je huid
Voor de gezichtshuid is dezelfde waarschuwing van toepassing. Ook hier wil je zoveel mogelijk de bacteriële bescherming laag, de zogenaamde ‘microbioom’, in tact houden. Veelvuldig het gezicht schoonmaken met agressieve cleansers maakt de huid ‘schoon’ maar ook juist kwetsbaar met als gevolg een te droge huid, ontstekingen, puistjes, pukkeltjes etc. Verder staan producten met benzoyl peroxide, veelvuldig gebruikt in anti-puistjes formules, er om bekend dat het de natuurlijke bescherming tegen de zon verzwakt.
Gebruik je dit soort producten is dan ook het advies om veelvuldig zonnebrandbescherming te smeren. Maar let op! Een creme met een hoge SPF is vaak ook weer dikker en kan dan weer gauw talgkliertjes verstoppen! De vicieuze cirkel van probleem-proberen op te lossen- groter probleem is weer rond.
Tandpasta op je gezicht, absolute no-go!
Ook zijn er nog steeds zijn er personen die denken dat je puistjes moet uitdrogen. Of er zelfs tandpasta op smeren. Dat laatste is een absolute no-go want het geeft een grote kans op hyperpigmentatie (pigmentvlekken) die er soms pas na 1,5 jaar uitgroeien. Een gezonde huid is niet droog, en wanneer de huid te droog is gaat de huid weer (te)veel talg aanmaken. Daar is de vicieuze cirkel weer!
Anna is Clear formule
Producten voor je huid moeten zo min mogelijk agressieve stoffen bevatten. Daarom zijn we zo trots op de Anna is Clear formule. Deze bevat alleen maar ingrediënten die de huid en de microbioom versterken. Naast de unieke in water oplosbare bèta-glucanen voorziet de formulering de huid van 6 van de 8 essentiële aminozuren.
Een sterke microbioom voorkomt huidproblemen. Regelmatig het serum aanbrengen op een onrustige plek kan de huid activeren om zelf actie te ondernemen ter preventie of voor herstel.
Anna is Clear
Happy skin, happy life
