In een nieuw onderzoek hebben wetenschappers de meest effectieve en gezonde manier onderzocht om het menselijk lichaam te reinigen. Ze concludeerden dat veel mensen plekken overslaan, waardoor ze uiteindelijk een minder gezond ‘microbioom’ krijgen. Het blijkt dat de “grootmoedermethode” toch de beste manier is om jezelf te wassen!
De onderzoekers wilden kijken naar variaties in de microbioom tussen verschillende huidgebieden, rekening houdend met die plaatsen die het meest toegankelijk en gemakkelijk vergeten zijn, zoals in de navel of achter de oren. In een verklaring over het project zei de hoofdwetenschapper dat zijn lieve, oude grootmoeder hem altijd vertelde dat hij ‘altijd onder zijn oksels moest schoonmaken en achter de oren, tussen de tenen en in de navel moest scrubben’.
Voor hun onderzoek verzamelden de wetenschappers 129 studenten en namen monsters van vaak gewassen gebieden zoals onderarmen en kuiten, voordat ze monsters verzamelden van hun navels, tussen de tenen en achter hun oren. Vervolgens leerden ze de studenten het DNA in die monsters te ‘sequenceren’ en de bevindingen tussen de vaak schoongemaakte gebieden en de moeilijk bereikbare gebieden te vergelijken.
Oma had gelijk, en de gebieden die goed werden schoongemaakt hadden een veel diverser bioom en een potentieel gezondere groep microben dan in de verwaarloosde gebieden. Het onderzoeksteam schreef: “Droge huidgebieden (onderarmen en kuiten) waren gelijkmatiger, rijker en functioneel onderscheidend dan talgachtige (achter de oren) en vochtige (navel en tussen de tenen) gebieden.” Uit het onderzoek bleek dat er geen significant verschil werd opgemerkt tussen geslachten, etniciteiten of leeftijden.
Het huidmicrobioom bestaat uit de miljoenen en miljarden micro-organismen die op uw huid leven en eigenlijk de gezondheid van het lichaam weergeeft. Binnen de huidregio’s varieerde de bacteriële alfa- en bèta-diversiteit gedurende enkele van de vergeleken jaren ook aanzienlijk, wat erop wijst dat de bacteriële stabiliteit van de huid regio- en subjectafhankelijk kan zijn.” Het onderzoek is gepubliceerd in ‘Frontiers in Microbiology’. Kortom, de micro-organismen op je huid kunnen zowel nuttig als schadelijk voor je zijn, afhankelijk van de balans. Te veel slechte kan een slechte huid, acne, eczeem en dergelijke opleveren, terwijl een goed microbioom een gezonde huid maar ook een gezonde geest kan betekenen.
Als je dit onderzoek ‘vertaalt’ naar een onzuivere huid met imperfecties, betekent dit dat je zweet, vuil, oude huidcellen en teveel talg moet verwijderen. Deze kunnen ook simpelweg de poriën verstoppen!
Maar vergeet nooit dat een ‘overreinigde’ huid het microbioom nog meer kan beschadigen. Het kan resulteren in een uitgedroogde huid die als reactie juist meer talg zal produceren, wat ideale omstandigheden biedt voor de groei van de Cutibacterium acnes, wat weer kan resulteren in meer onzuivere huidproblemen.
Dus ja, ‘Granny’s way’ is de manier om schoon te maken, maar wees voorzichtig met je gezichtshuid. Gebruik zeer milde schoonmaakproducten en overdrijf niet. Wanneer je gevoelig bent voor huidonzuiverheden controleer dan je huid regelmatig. Te glanzend of te droge huid? Dan maak je misschien je huid te weinig schoon, of te vaak schoon met te agressieve ingrediënten. Probeer verschillende producten en manieren die passen bij jouw huid en levensstijl.
Het is bewezen dat Anna is Clear het microbioom verbetert en het natuurlijke vermogen van de huid helpt om zelf huidproblemen die verband houden met de Cutibacterium-stokken op te lossen en te voorkomen. Wereldwijd gepatenteerd en alle ingrediënten van natuurlijke oorsprong.
Luister naar je oma en het zal (bijna) nooit misgaan! 😊
Een gelukkige huid, een gelukkig leven!
Anna is Clear
